常吃百合对身体的好处有养阴润肺、清心安神、补脾健胃、养血补心等。百合是一种中药材，患者需要在医生的指导下服用。
1、养阴润肺
百合甘润，微寒，归肺经，具有养阴润肺的功效，常用于治疗肺阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。如果患者出现了上述症状，可以在医生的指导下服用百合进行治疗。
2、清心安神
百合归心经，具有清心安神的功效，常用于治疗阴虚有热引起的心烦失眠、心悸不安、睡眠质量差等症状。如果患者出现了上述症状，可以在医生的指导下服用百合进行治疗。
3、补脾健胃
百合还具有补脾健胃的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹痛、腹胀、大便稀溏等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用百合进行治疗。
4、养血补心
百合归心经，还具有养血补心的功效，可以用于治疗阴血不足引起的心悸、失眠、多梦、头晕、面色苍白等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用百合进行治疗。
5、其他好处
百合还具有清热凉血、养阴清肺等作用。
百合花粉的功效有很多，但并非适宜所有人群，对百合花粉过敏者禁用，风寒咳嗽、中寒便溏者不宜服用，以免加重病情。如果服用百合花粉后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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