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冬瓜陈皮排骨汤的功效窍门

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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冬瓜陈皮排骨汤具有补充营养、促进消化、利尿消肿、增强体质、辅助降血压的功效窍门,但需要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

冬瓜陈皮排骨汤主要是由冬瓜、陈皮、排骨等食材熬制而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

冬瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。而陈皮中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、利尿消肿

冬瓜具有利尿消肿的功效,如果存在水肿、尿少等情况,适当喝冬瓜陈皮排骨汤,可以促进体内水分的代谢,在一定程度上还可以达到消肿的效果。

4、增强体质

冬瓜排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适当食用后可以为身体提供所需要的能量,也可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以增强体质。

5、辅助降血压

冬瓜中含有丰富的钾元素,而排骨中含有丰富的钙元素,适当食用后可以促进体内钾元素的吸收,在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。

但需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者存在高血压的情况,还需要在医生指导下服用硝苯地平、氢等药物进行治疗。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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