大红枣有什么营养价值_39问医生

大红枣有什么营养价值

李海涛心内科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

咨询

大红枣的营养价值一般有补充能量、补中益气、养血安神等。

1、补充能量

大红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，能够用于改善脾胃虚弱、气血不足等症状。

2、补血安神

大红枣具有补血安神的功效，可以用于改善心脾两虚引起的失眠、多梦等症状。

除此之外，大红枣还具有健脾益胃、养心安神等功效。但患者需要注意的是，大红枣性温，因此湿热、痰湿体质的人群不宜食用，以免加重病情。另外，大红枣不可过量食用，以免引起口干、口舌生疮等上火症状。

2022-04-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

大红枣有什么营养价值