39问医生

马肉吃多了有什么坏处

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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马肉吃多的坏处通常是加重内热、咳嗽、呕吐等。加重内热可能会引起尿路结石，马肉不可与姜同食，可能会引起咳嗽，影响营养吸收，对身体有害。也不可与木耳同食，会引起呕吐、霍乱等。不过马肉具有保健作用，可以滋补肝肾、强筋健骨，属于高蛋白、低脂肪的食物。适当进行食用，可以为人体补充蛋白质。

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2021-12-16 浏览100次

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