马肉吃多了对身体有好处。马的肉有保健作用，滋补肝肾，强健筋骨。是一种高蛋白低脂肪的食物，为人体补充蛋白质，增强机体免疫力。富含铁离子，促进血红蛋白合成，补充血液。含有不饱和脂肪酸，可以降低血脂、胆固醇和预防动脉硬化。不仅营养价值高，而且具有一定的保健作用，对身体有好处的。
39问医生
马肉吃多了对身体好不好
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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