半夜喝凉开水不好。
由于夜晚人体机能处于休息状态，肠胃功能较弱，此时摄入凉性物质会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会影响第二天的工作效率。此外，睡前喝过多水会导致频繁起夜，从而影响睡眠质量。
如果患者存在夜间口渴的症状，则可以适当饮用温热的凉开水缓解症状。
日常生活中应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜等不良行为，有利于身体健康。
由于夜晚人体机能处于休息状态，肠胃功能较弱，此时摄入凉性物质会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会影响第二天的工作效率。此外，睡前喝过多水会导致频繁起夜，从而影响睡眠质量。
如果患者存在夜间口渴的症状，则可以适当饮用温热的凉开水缓解症状。
日常生活中应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜等不良行为，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
