手痛麻木疼痛多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是外伤、颈椎病、多发性末梢神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良睡姿
若患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，导致血液循环不畅，就可能会出现上述症状。患者要避免长期保持同一睡姿，可适当进行活动，有助于缓解不适症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷环境中，并且不注意自身保暖，可能会使手臂受到寒冷刺激，导致血管收缩，就可能会出现上述症状。患者要注意自身保暖，可适当进行热敷，有助于缓解不适症状。
3、外伤
若患者手部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，就可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物，缓解疼痛症状。患者也可通过超短波理疗、红外线治疗等方式，促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
4、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会使颈椎部位发生退行性病变，引起颈椎病，就可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，严重时还可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。患者也可通过牵引治疗、红外线治疗等方式，改善不适症状。
5、多发性末梢神经炎
若患者营养不良或者是患有自身免疫性疾病就可能会导致多发性末梢神经炎，进而可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状。患者可遵医嘱口服营养神经的药物，如维生素B1片、甲钴胺片等，可以促进神经功能的恢复。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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