39问医生
喝咖啡加牛奶会发胖吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
喝咖啡牛奶一般不会发胖。牛奶加咖啡混合在一块热量并不是特别地高,每100克牛奶之中含有70大卡的热量,而每100克咖啡之中含有250大卡的热量。两者混合在一块之后,相当于每100克牛奶加咖啡之中只含有150大卡的热量,属于一种低热量的饮品。如果患者在喝的时候里面添加了大量的糖分,会导致这些糖分在体内堆积转变成脂肪,喝多之后也是容易引发肥胖的。
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2021-12-04
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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