上肢无力特别疲劳多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、缺铁性贫血等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果工作量比较大，不能及时休息，经常做一些重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢无力的现象。患者需要多加休息，每天保持充足的睡眠时间，可以通过适当运动的方式进行改善。
2、低血糖
低血糖与长时间禁食、使用降糖药物等有一定关系，在发病期间会出现眩晕、心悸、焦虑等症状。如果不能及时补充体内所需要的糖分，可能会使脑组织能量供应不足，从而出现上肢无力的现象。可以通过及时摄入食物的方式进行改善，多吃含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、饼干等。必要时可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。
3、缺铁性贫血
体内长时间缺乏铁元素，可能会使血红蛋白生成减少，容易出现面色苍白、头晕等症状，也可能会出现四肢无力的现象。可以通过多吃含铁量比较高的食物进行改善，比如菠菜、动物肝脏等，必要时可以在医生的指导下，合理的使用补血的药物进行治疗，比如驴胶补血颗粒、硫酸亚铁片等。
除以上几种原因以外，还可能与脑供血不足、脑梗死等有一定关系，可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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