通常情况下，绝汗出可能还能坚持3-6个小时，但具体时间需要根据自身的体质以及引起的原因进行综合考虑。
如果患者是因为身体过度肥胖，或者是长时间处于高温环境中，导致身体出汗过多，此时可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过及时更换衣服的方式进行缓解，从而避免出现中暑的情况。同时，如果患者本身属于体质比较虚弱的人群，此时身体的各个器官会有所减退，如果出现了出汗过多的情况，可能会使体内的水分大量流失，从而出现脱水的情况，甚至会伴有头晕、四肢乏力等不适现象，此时可能坚持的时间比较短一些，可能在3个小时左右。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，还要适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的体质。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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