常吃糖姜片对于身体有一定好处，但如果是胃肠功能较差、血糖较高的患者，则不建议吃糖姜片。
1、好处
糖姜片的主要成分是生姜，而生姜属于一种中药，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，适用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽者，且糖姜片中还含有大量的糖分以及淀粉，还含有钙、磷、铁等微量元素，能够为身体补充所需的营养物质，提供能量，同时还可以促进血液循环，增强身体的免疫力。另外，糖姜片中含有姜辣素，有一定的刺激性，服用后可以刺激胃肠道黏膜，促进胃液分泌，进而增加食欲，还可以促进血液循环，可以起到暖胃、暖身的作用，在天气寒冷时，可以起到暖胃的效果。
2、坏处
虽然糖姜片有很多好处，但如果是胃肠功能较差的患者，则不建议食用，因为生姜会刺激胃肠黏膜，会引起胃肠不适，例如胃痛、反酸等症状，如果是血糖较高的患者也不建议食用，因为生姜中含有姜辣素，血糖高的患者食用后，可能会导致血糖升高，加重病情。
糖姜片虽然是很好的食物，但也不能过量食用，建议可以适当食用，以免对身体产生影响。
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