39问医生

绿豆红豆莲子红枣粥的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
绿豆、红豆、莲子、红枣粥含有丰富微量元素铁，这种物质可以补血，能加快身体血液循环也能缓解身体虚弱。最适合贫血和面色微黄人群食用，另外平时喝这种粥还能吸收多种维生素和矿物质，对患者身体虚弱有一定缓解作用。也能刺激肠胃，能提高自身肠胃消化能力，可以起到健脾益胃等功效。
66
2021-10-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

石珊珊 主治医师
青岛市妇女儿童医疗保健中心 三甲
薏米红豆绿豆莲子红枣粥的功效
薏米红豆绿豆莲子红枣粥具有利水消肿、健脾养胃、清热解毒、滋补肝肾、养心安神等功效作用。由于该粥的食
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿豆红豆莲子红枣粥的功效与作用
绿豆红豆莲子红枣粥具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、滋补气血、宁心安神等功效与作用。 1.清热解毒
代岩 主治医师
河南省中医药研究院附属医院 三甲
薏米红豆绿豆莲子红枣粥的功效
薏米红豆绿豆莲子红枣粥一般具有利湿健脾、安神助眠等功效 。薏米和红豆都入脾经，同时有很好的促进排小
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红豆薏米莲子花生红枣粥的功效
红豆薏米莲子花生红枣粥具有健脾养胃、利水消肿、补血、宁心安神、润肠通便等功效和作用。 1.健脾养胃
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
红豆薏米莲子花生红枣粥的功效
红豆薏米莲子花生红枣粥，一般可以起到补血、利尿消肿、美容养颜等作用 。其主要的功效就是补血，能够用
胡宵 医师
武汉市咸安区中医院
能不能天天喝红豆薏米莲子百合红枣粥。
你好！不管是什么食物都是需要适量的，讲究营养均衡，建议搭配饮食比较好
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红豆莲子山药红枣粥的功效
红豆莲子山药红枣粥具有补气血、健脾胃、益肾精、养心安神、润燥滑肠等功效和作用。 1.补气血 该粥中
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红豆莲子山药红枣粥的功效
红豆莲子山药红枣粥具有补气养血、健脾养胃、益肾固精、祛湿利水、美容养颜等功效作用。由于该粥含有的食
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
红豆莲子山药红枣粥的功效
红豆莲子山药红枣粥具有固肾益精、能够养血安神和补中益气的功效。首先是能补肾益精，因为这种粥中的山药
曹晓菊 主任医师
陕西省人民医院 三甲
绿豆莲子红枣粥的功效
绿豆莲子红枣粥具有缓解体质虚弱的功效 。绿豆莲子红枣粥富含微量元素铁，能补充血液，促进血液循环，缓
齐江宇
绿豆莲子红枣粥的功效和作用
绿豆莲子红枣粥具有清热解毒、消炎利水、健脾养胃、滋补肝肾、补血养心等功效和作用。 1.清热解毒 绿
荣慧敏 主治医师
天津市中医药研究院长征医院 三甲
绿豆莲子红枣粥的功效
绿豆莲子红枣粥具有清热解毒、滋补肝肾、健脾养胃、润燥止渴、宁心安神的功效。由于该粥的食材均为中药材
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
莲子小米红枣粥的功效有哪些
莲子小米红枣粥具有补脾止泻、养心安神、益肾涩精、养血补虚、健脾和胃功效，可以用于改善脾虚泄泻、心烦
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
薏米莲子红枣粥的功效
薏米莲子红枣粥具有健脾养胃、清热去火、利水消肿、补气养血、润肠通便功效，但要注意适量食用。 1、健
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
小米红豆花生红枣粥的功效和作用
小米红豆花生红枣粥的功效主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护眼睛、提高睡眠质量、辅助改善
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米,百合,莲子,花生,红枣粥的功效
小米、百合莲子、花生和红枣等具有养心安神及消除疲劳的功效。小米是主要谷物之一，营养价值高，富含蛋
葛博龙 主治医师
青岛市第三人民医院
银耳莲子红枣粥的功效
银耳莲子红枣粥具有补充营养、促进消化、润肠通便、提高免疫力、改善睡眠质量等功效，但需注意食物不能代
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米黑米莲子山药红枣粥的功效
小米黑米莲子山药红枣粥具有补气养血、健脾养胃、益肾固精、养心安神的功效和作用。 1.补气养血 小米
陶逵雄
莲子红枣粥的功效与作用
莲子红枣粥具有补中益气、养血安神、健脾养胃、滋阴润燥等功效和作用。 1.补中益气 莲子具有补脾止泻
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 红豆

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net