椰子肉吃多了会怎么样_39问医生

椰子肉吃多了会怎么样

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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椰子肉吃多会导致腹痛、腹泻。椰子肉主要指的是椰子中的果肉，其营养价值很高，味道也很鲜美。适当吃一些椰子肉能有效地提高食欲，还能起到美容养颜、促进肠道排便、减肥、健脾消食、增强免疫力的作用。另外，椰子肉含有较高的糖分，对于糖尿病人来说，食用一些椰肉，就会导致血糖升高，症状加重。

2021-11-25 浏览100次

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