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秘鲁黑玛卡的功效与作用吃法

秘鲁黑玛卡一般具有滋补肾脏、调节内分泌等功效，可以直接用温水送服即可。

秘鲁黑玛卡是一种保健品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充身体所需要的营养，其中的营养成分可以被人体吸收，起到滋补肾脏的功效，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。其中的营养成分还可以调节内分泌，能够促进体内激素的分泌，能够促进体内毒素和废物的排出，从而起到调节内分泌的功效。

除此之外，还具有提高免疫力、改善睡眠等功效和作用。但要注意适量服用，避免过量服用加重胃肠负担，出现腹泻、腹胀等不良反应。

2022-03-15 浏览100次

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