39问医生

干玉米粒炒焦的功效及作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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干玉米粒炒焦后食用,具有辅助健脾益胃、利尿消肿的功效,有一定的辅助治疗作用。

干玉米粒是将玉米经过烘干、脱水等工序制成的,干玉米粒中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质,适量食用能够补充身体所需营养,有利于身体健康。干玉米粒中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到辅助健脾益胃的作用。干玉米粒中含有丰富的钾元素,适量食用能够促进体内的新陈代谢,有利于身体健康。

虽然干玉米粒的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对干玉米粒过敏的人群,同时胃肠功能不好的人群也不建议食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。

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2021-12-01 浏览100
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