39问医生

胡萝卜柠檬汁的危害

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,胡萝卜柠檬汁适量饮用一般不会有危害,但如果过量饮用,可能会出现胃肠不适、血糖升高、肥胖等危害。

1、胃肠不适

胡萝卜柠檬汁中含有丰富的膳食纤维、果酸、维生素等营养物质,适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于提高消化功能,还可以补充身体所需要的营养。但如果过量饮用,可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。

2、血糖升高

胡萝卜和柠檬中都含有丰富的维生素和糖分,如果过量饮用,可能会导致体内血糖升高,甚至会引起糖尿病。

3、肥胖

如果长期过量饮用,可能会导致体内脂肪堆积,造成肥胖。建议患者要控制好饮用量,不要长期过量饮用。

除此之外,还可能会导致皮肤变黄、增加患病风险等危害。建议患者平时要合理饮食,避免暴饮暴食。如果出现胃肠不适症状,可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。

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2022-08-25 浏览100
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