烤海苔具有利尿消肿，预防贫血，还可防癌抗癌功效。海苔也可增强免疫力，纠正贫血，还可预防胆结石的出现，所以在临床上海苔可在医生的指导下适当地应用。适量地吃一些海苔以补充丰富的矿物质，可补充磷离子、锌离子、锰离子等成分，调节体内的离子平衡。但需要注意，这种海苔摄入过量可能会引发腹胀现象，所以建议不要吃得太多。
39问医生
烤海苔的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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