饥饿对肝脏的好处_39问医生

饥饿对肝脏的好处

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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通常情况下，饥饿对肝脏的好处主要体现在可以缓解身体疲劳、改善肝脏功能等方面。

1、缓解身体疲劳

长时间没有进食，身体内的能量会逐渐消耗，从而出现身体过于疲劳的情况。此时进行实验室检查，可能会出现指标偏低的情况，因此患者可以适当吃食物进行改善，比如鲫鱼汤、乌鸡汤等，在一定程度上可以缓解身体疲劳。

2、改善肝脏功能

长时间没有进食，可能会导致肝脏功能受到一定的损伤，容易出现代谢异常的情况。此时进行实验室检查，可能会出现指标升高的现象。因此，建议患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，在一定程度上可以改善肝脏功能。必要时，也可以遵医嘱服用保护肝脏的药物，比如复方甘草酸苷片、护肝片等。

除此之外，建议患者在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃油腻、辛辣刺激的食物。同时，还要注意作息规律，避免长时间熬夜。如果出现其他不适症状，也需要及时就医，以免延误病情。

2022-10-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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