小青桔泡水喝的功效与作用主要是补充水分、提高食欲、缓解咳嗽等，但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担。
1、补充水分
小青桔是一种比较常见的水果，其中含有大量的水分，适量饮用能够补充身体所需要的水分，可以改善口干舌燥的情况，也能够清咽喉部位的异物感。
2、提高食欲
小青桔中含有大量的酸性物质，比如枸橼酸、苹果酸等，适当饮用能够促进胃酸的分泌，在一定程度上也可以增强食欲，适合食欲不振的人群饮用。
3、缓解咳嗽
小青桔味道酸甜可口，适量饮用能够促进唾液腺的分泌，达到缓解咳嗽的目的，适合痰多的人群饮用。
除此之外，也具有辅助增强记忆力、养肝护肝等作用。虽然小青桔的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对小青桔过敏的人群，饮用后可能会出现一系列的过敏反应，也容易对胃肠道造成一定的刺激，出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。
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