醪糟加红糖的功效主要是可以补充身体所需的营养，还可以起到活血化瘀、温经散寒、促进血液循环等功效。
1、补充营养
醪糟一般是指米酒，其中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质，适当食用可以补充身体所需的营养。
2、活血化瘀
醪糟中含有一定量的酒精，具有活血化瘀的功效，适当食用能够促进血液循环，改善月经不调的情况。
3、温经散寒
由于红糖的热量比较高，适当食用还可以起到温经散寒的功效，能够促进体内的血液循环，改善宫寒引起的不适症状。
除此之外，还具有缓解疲劳、补充能量等功效。但在食用时需要注意适量，避免一次性食用过多，对身体造成一定伤害。
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