39问医生

天天吃凉拌苦瓜好吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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每天吃凉拌苦瓜会比较好。吃凉拌苦瓜可以清热解暑，苦瓜富含维生素B、C、钙、铁等。苦瓜还具有清热解毒、舒缓疲惫、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜对糖尿病的患者有明显的医治效果，对糖尿病有一定的疗效，还具有抗病毒和抗癌的效果，脾虚胃寒的患者不要生食苦瓜，孕妇还要注重不要食用。
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2021-11-14 浏览100次
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