39问医生

炒小米和炒大米的功效一样吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

炒小米和炒大米的功效不一样。小米是栗米，主要种植在北方，性偏阳。炒熟后会变成温性，其具有健脾和胃、清热、安神等功效，适合脾胃虚弱的患者。由于热量较低，还适合减肥患者使用。大米是稻谷收获所得，主要种植在南方，性偏阴。炒熟泡水喝，具有祛湿、防溃疡等功效。但热量丰富，摄入过多，会造成肥胖。

66

2022-01-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品