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苹果山楂红枣陈皮煮水的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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苹果山楂红枣陈皮煮水有补益中气、消食健胃的功效 。山楂有助于消除肉类的积滞，对消除腹痛和消化不良症状有很好的作用。红枣是温脾健脾的良药，而苹果富含维生素和微量元素。当一起煮水时，不仅味道非常鲜美，还可以为人体提供维生素。此外煮食后可以滋润肠道和排便，不会加重胃的负担。
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2021-11-17 浏览100次
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