苹果生姜红枣汤具有补气益血、润肠通便、提高肠胃蠕动等功效，不宜摄入过多可能会导致腹痛、腹胀等症状。苹果中含有丰富的铁、磷、钾、维生素C等多种元素，可以有效地缓解疲劳，降低胆固醇等。生姜中含有姜辣素，维生素C等成分，可以祛风寒、防止晕车、杀菌消炎等。红枣中富含维生素C、铁等元素，可以达到补血，提高人体免疫力等作用。苹果生姜红枣做成汤，效果会更好。
39问医生
苹果生姜红枣汤的功效与禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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