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黑加仑怎样吃营养最好

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黑加仑生吃营养最好，也可以洗干净后调成果汁吃 。黑加仑的健康功效包括预防痛风贫血、水肿、关节炎风湿病、口腔和咽喉疾病以及咳嗽等症状。黑加仑还可供女性食用，有助于改善痛经、手足冰冷、贫血等症状。黑加仑果富含多种维生素、糖和有机酸，尤其是维生素C。它主要用于制作果酱、果酒和饮料等。
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2021-11-01 浏览100次
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