腰下部疼痛，不能弯腰，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
可能是长期从事重体力劳动，或者是长期保持同一姿势，从而导致腰部肌肉处于紧张状态，出现腰部疼痛、腰酸等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也可以使用热毛巾热敷腰部，症状会逐渐改善。
2、腰椎间盘突出症
可能是长期从事弯腰工作，或者是腰部受到损伤，从而导致髓核突出压迫腰部神经以及肌肉，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
可能是长期从事重体力劳动，或者是腰部受到损伤，从而导致腰部肌肉处于紧张状态，出现腰部疼痛、腰酸等症状。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、腰椎骨折等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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