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洋葱怎么吃对心脏和血管好

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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洋葱生吃或者煮熟之后食用，对心脏以及血管都会有好处 。适量食用洋葱可以促进钠盐的排泄，从而使血压下降，防止出现高血压。而且洋葱中含有山奈酚和檞皮黄酮等成分，能够阻止癌细胞的血管生成，可防治乳癌、胃癌及其他癌症的发生。如果长期出现心脏不适，建议到医院心血管内科检查，尽量不要通过饮食来调节。
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2021-08-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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