过度的手淫对身体确有不良影响，可能导致白天精神不振、疲劳以及注意力难以集中。
实质上，手淫是性能量的一种释放方式。当长时间缺乏正常的性生活时，适度的手淫对身体是有益的，因为它可以帮助释放积累的性能量。若男性长时间未能释放性能量，可能会引发前列腺炎。因此，建议保持适度的手淫频率，以维护身体健康。
实质上，手淫是性能量的一种释放方式。当长时间缺乏正常的性生活时，适度的手淫对身体是有益的，因为它可以帮助释放积累的性能量。若男性长时间未能释放性能量，可能会引发前列腺炎。因此，建议保持适度的手淫频率，以维护身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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