39问医生

早上空腹喝蜂蜜加白醋可以减肥吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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早上空腹喝蜂蜜加白醋并不能起到减肥的作用,建议在日常生活中要多锻炼,避免摄入高糖的食物 。在早晨空腹喝蜂蜜水是不可取的,通常情况下,早晨空腹喝蜂蜜水,因为醋液对身体有刺激性,蜂蜜加白醋不建议空腹喝,日常生活中要少吃主食,多吃新鲜蔬菜水果,加强身体锻炼,尤其是有氧运动,有利于减肥。
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2021-08-04 浏览100
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