肠胃不好的人吃煮梨子的好处一般有补充营养、促进消化等。
1、补充营养
梨子含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,肠胃不好的人适当吃一些煮梨子,可以补充身体所需要的营养,同时还可以起到润肠通便的效果。
2、促进消化
煮梨子含有丰富的膳食纤维,肠胃不好的人适当吃一些煮梨子,可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的效果,同时还可以促进食物的消化和吸收,缓解消化不良的症状。
除此之外,肠胃不好的人还可以吃一些猕猴桃、火龙果等水果,但应注意适量食用。日常生活中应注意养成良好的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、生冷等刺激性食物,以免导致病情加重。