39问医生

吃玉米胃胀是怎么回事

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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吃玉米会胃胀,这主要是消化不良而引起的。玉米含有大量膳食纤维,它属于粗粮,不容易被肠胃吸收。如果吃的太多就会出现胃胀现象。此时可以用手顺时针按摩腹部,用力要适中,促进胃肠蠕动,加快消化代谢。还可以适量的运动,做家务活、散步来加快肠胃消化。还可以适当吃益生菌帮助肠胃吸收。
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2021-07-31 浏览100
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