39问医生

羊肚菌花胶鸡汤的功效与作用

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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羊肚菌花胶鸡汤具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助改善睡眠质量等功效与作用,平时要适量食用,不可以过量。

1、补充营养

羊肚菌中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖等营养成分,鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充营养,有利于身体健康。

2、促进消化

羊肚菌中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果食用过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良。

3、提高免疫力

羊肚菌中含有丰富的多糖,可以提高身体免疫力,适量食用可以辅助预防疾病。

4、辅助保护眼睛

羊肚菌中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上可以提高视力。

5、辅助改善睡眠质量

羊肚菌中含有丰富的氨基酸、多糖等营养成分,可以为大脑补充营养,有利于改善睡眠质量。

另外,羊肚菌花胶鸡汤属于食物,不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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