纳豆酱油有什么好处_39问医生

纳豆酱油有什么好处

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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纳豆酱油一般有补充营养、辅助调节血脂等好处。

1、补充营养

纳豆酱油中含有多种氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。

2、辅助调节血脂

纳豆酱油中的不饱和脂肪酸可以辅助降低人体血液中的胆固醇含量，有助于调节血脂。

除此之外，还具有辅助调节血糖、促进胃肠道蠕动等好处。但纳豆酱油是一种保健品，不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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