孕期孕妇不宜久蹲。
孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化，如子宫增大压迫盆腔血管和神经，导致血液循环不畅或下肢静脉回流受阻。长时间保持一个姿势，尤其是蹲姿，会加重这些不适。需要特别注意的是，对于存在妊娠高血压综合征、先兆子痫等并发症的孕妇来说，久蹲可能增加血压升高的风险，因此应避免长时间保持蹲位。
若孕妇体质较弱或者处于孕晚期，则不建议久蹲，以免发生摔倒、晕厥等意外情况。
孕期时，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时也要适当活动，促进血液循环，改善不适症状。
孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化，如子宫增大压迫盆腔血管和神经，导致血液循环不畅或下肢静脉回流受阻。长时间保持一个姿势，尤其是蹲姿，会加重这些不适。需要特别注意的是，对于存在妊娠高血压综合征、先兆子痫等并发症的孕妇来说，久蹲可能增加血压升高的风险，因此应避免长时间保持蹲位。
若孕妇体质较弱或者处于孕晚期，则不建议久蹲，以免发生摔倒、晕厥等意外情况。
孕期时，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时也要适当活动，促进血液循环，改善不适症状。
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