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每天喝ad钙奶什么好处

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每天喝ad钙奶能够促进钙质的吸收。AD钙奶属于非活性乳酸菌饮料，富含水、蛋白质、维生素A、维生素D、钙等营养物质，但其糖分及添加剂太多，在促进体内钙质吸收的同时还容易引发龋齿。所以AD钙奶是一种含乳饮料，有强化维生素D和维生素A，具有一定的营养，但不是补充营养的最好来源。饮用需要注意用量，儿童不可饮用太多。