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燕麦草莓酸奶的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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燕麦草莓酸奶可有效促进肠道蠕动，改善便秘现象，并且可起到补钙作用，对于骨质疏松有预防功效，并且可吸收大量乳酸菌，可稳定肠道内菌群，对于腹泻、腹胀有改善功效。燕麦酸奶主要是用燕麦片和酸奶混合在一起制作而成的营养食品。这种燕麦酸奶中含有非常丰富的植物纤维素、钙离子、铁离子、蛋白质和氨基酸。
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2021-10-19 浏览100次
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