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凤尾鱼的功效与作用

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凤尾鱼具有健脾养胃、补脑健脑等功效。凤尾鱼肉质细嫩、味道鲜美，性温、味甘，具有健脾养胃的功效，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良的患者进行食补。此外凤尾鱼含有大量的不饱和脂肪酸，具有补脑健脑的作用，对于高血压、冠心病、动脉硬化等疾病患者，具有良好的改善效果。但是凤尾鱼中含有大量的嘌呤类物质，因此不建议痛风患者食用。