颧骨高苹果肌大可以通过肉毒素注射、玻尿酸填充、自体脂肪移植、颧骨整形手术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.肉毒素注射
肉毒素通过定点、定量地注入至面部特定肌肉处，作用于表情肌，使肌肉暂时性麻痹而减少活动，从而达到缩小咬肌和降低颧骨高度的效果。此方法适用于改善因咬肌过度发达导致的视觉上颧骨较高的情况。肉毒素能够阻断神经与肌肉间的信号传递，使过度收缩的肌肉得以放松，进而达到瘦脸的目的。
2.玻尿酸填充
玻尿酸填充通常采用针头将适量透明质酸凝胶注入苹果肌区域，调整至理想形态后固定位置。该技术利用了玻尿酸作为天然保湿因子的作用特点，在提升苹果肌的同时还能改善周围组织结构比例失调问题；同时也能起到一定的软化效果，有助于缓解局部硬结形成。
3.自体脂肪移植
自体脂肪移植是将自身脂肪从一个部位抽取出来，经过处理后再注入到需要填充的部位，如苹果肌区域。一般需要在局部麻醉下完成，操作时间约30-60分钟。该方法可永久解决苹果肌凹陷问题，并且由于使用的是自身的脂肪细胞，不会引起排异反应。此外，还可以改善皮肤质量，使肌肤更加光滑细腻。
4.颧骨整形手术
颧骨整形手术是一种外科手术，通过切除部分颧骨来改变面部轮廓。手术通常在全身麻醉下进行，可能需要数小时才能完成。该手术旨在通过精确去除过多的颧骨来降低颧弓的高度，从而减轻颧骨突出的感觉。对于苹果肌大的患者来说，这也是一个有效的解决方案，因为它可以帮助重新平衡面部的比例。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要由经验丰富的医生进行评估和操作，以确保安全有效。除上述建议外，还可考虑激光溶脂术等非手术方式来进一步优化面部轮廓。在接受任何治疗前，应充分了解各种选择的风险和收益，并与专业医师密切沟通。
1.肉毒素注射
肉毒素通过定点、定量地注入至面部特定肌肉处，作用于表情肌，使肌肉暂时性麻痹而减少活动，从而达到缩小咬肌和降低颧骨高度的效果。此方法适用于改善因咬肌过度发达导致的视觉上颧骨较高的情况。肉毒素能够阻断神经与肌肉间的信号传递，使过度收缩的肌肉得以放松，进而达到瘦脸的目的。
2.玻尿酸填充
玻尿酸填充通常采用针头将适量透明质酸凝胶注入苹果肌区域，调整至理想形态后固定位置。该技术利用了玻尿酸作为天然保湿因子的作用特点，在提升苹果肌的同时还能改善周围组织结构比例失调问题；同时也能起到一定的软化效果，有助于缓解局部硬结形成。
3.自体脂肪移植
自体脂肪移植是将自身脂肪从一个部位抽取出来，经过处理后再注入到需要填充的部位，如苹果肌区域。一般需要在局部麻醉下完成，操作时间约30-60分钟。该方法可永久解决苹果肌凹陷问题，并且由于使用的是自身的脂肪细胞，不会引起排异反应。此外，还可以改善皮肤质量，使肌肤更加光滑细腻。
4.颧骨整形手术
颧骨整形手术是一种外科手术，通过切除部分颧骨来改变面部轮廓。手术通常在全身麻醉下进行，可能需要数小时才能完成。该手术旨在通过精确去除过多的颧骨来降低颧弓的高度，从而减轻颧骨突出的感觉。对于苹果肌大的患者来说，这也是一个有效的解决方案，因为它可以帮助重新平衡面部的比例。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要由经验丰富的医生进行评估和操作，以确保安全有效。除上述建议外，还可考虑激光溶脂术等非手术方式来进一步优化面部轮廓。在接受任何治疗前，应充分了解各种选择的风险和收益，并与专业医师密切沟通。
李慧
郝宝顺
杜虹瑶
盛斌武
陈礼全
朱欣佚
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
