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大豆蛋白粉有什么作用

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大豆蛋白粉具有提高免疫力的作用。能补充人体优质植物蛋白，对提高机体免疫力、纠正肌肉减少症、增加肌肉含量有明显效果。能补充体内丰富的钙，对预防骨质疏松、腰腿痛、腰膝酸痛有非常明显的作用。食疗的角度来看，可以健脾补水，解毒消肿，对于食物堆积引起的腹痛腹胀以及水肿，适量食用大豆粉具有健脾补水、解毒消肿的良好效果。