39问医生

云南水香菜的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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云南水香菜一般具有美白皮肤、营养神经等功效与作用 。水香菜中含有非常丰富的维生素C、维生素B族。摄入体内之后可以美白皮肤、营养神经,对于失眠多梦的现象有很好的调节作用。而且水香菜中的胡萝卜素也比较丰富,能够改善视疲劳。摄入适量的水香菜能够促进肠道蠕动,能够改善恶心、呕吐、便秘的现象。患者注意适当食用,避免过量食用。
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2022-04-12 浏览100
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