39问医生

大便干硬肚子胀痛怎么办

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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大便干硬肚子胀痛考虑是便秘的可能性大,建议多吃一些富含纤维素的食物,如蔬菜和水果 。多喝蜂蜜水。平时记得多起身运动一下,帮助胃部的消化并且刺激肠胃的蠕动。还要养成一个良好的排便习惯,定时排便,避免吃辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,注意休息。保持良好的心情,避免压力过大。
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2021-08-04 浏览100
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