39问医生

掉头发多怎么调理

王会娟 皮肤科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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掉头发多可以日常调理 。选择适合日常生活的洗发水产品,油性头发选择控油,干性头发选择滋养。减少风吹、日晒、熨烫和染发,这些高温和紫外线会破坏头发中的主要成分角蛋白,使头发容易脱落。应该注意养成良好的日常工作和休息习惯,注意均衡饮食和营养,过度减肥会导致营养不良,不利于头发生长。
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2025-04-03 浏览100
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