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孕妇补dha吃什么食物

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
咨询
孕妇补dha可以吃石斑鱼、比目鱼、鲅鱼等 。孕妇食用后有利于宝宝的智力发育，对眼睛的发育也比较好。另外，孕妇在怀孕期间要注意多种营养均衡全面，适当吃些鸡蛋、肉类、青菜等，有利于促进胃肠道消化、吸收。同时要保持心情放松、愉快，在医生的指导下及时调整饮食结构，预防烟酒、药物、细菌、病毒等不利影响。
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2021-08-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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