青春期掉头发严重可以考虑营养补充、生活方式调整、激素调节剂、抗雄激素药物、植发手术等治疗措施。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高身体所需的营养素水平。足够的营养有助于毛发生长，并可减少因缺乏某些微量营养素引起的脱发。
2.生活方式调整
包括规律作息、适量运动和减轻压力等方式改善生活品质。这些举措能够促进血液循环、增强免疫力并缓解应激反应从而辅助控制脱发。
3.激素调节剂
针对雄性激素源性脱发可能使用睾酮受体拮抗剂如非那雄胺片、依巴斯汀片等。这类药物通过降低头皮内雄性激素含量来减缓脱发进程；适用于遗传性脱发且头皮健康者。
4.抗雄激素药物
例如螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等可通过影响体内激素平衡来抑制脱发。此类药物适合于女性雄激素源性脱发患者；需注意可能出现的副作用如体重增加或面部多毛。
5.植发手术
由专业医生在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。移植后的毛囊保持原有特性继续生长，可长期解决脱发问题；但需考虑风险及恢复期。
除上述措施外，建议定期清洁头皮，避免使用刺激性强的洗发水，并减少染烫次数。同时，若脱发情况持续未见好转或伴有其他异常表现，应及时就医寻求皮肤科医师的帮助。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高身体所需的营养素水平。足够的营养有助于毛发生长，并可减少因缺乏某些微量营养素引起的脱发。
2.生活方式调整
包括规律作息、适量运动和减轻压力等方式改善生活品质。这些举措能够促进血液循环、增强免疫力并缓解应激反应从而辅助控制脱发。
3.激素调节剂
针对雄性激素源性脱发可能使用睾酮受体拮抗剂如非那雄胺片、依巴斯汀片等。这类药物通过降低头皮内雄性激素含量来减缓脱发进程；适用于遗传性脱发且头皮健康者。
4.抗雄激素药物
例如螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等可通过影响体内激素平衡来抑制脱发。此类药物适合于女性雄激素源性脱发患者；需注意可能出现的副作用如体重增加或面部多毛。
5.植发手术
由专业医生在局部麻醉下将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域。移植后的毛囊保持原有特性继续生长，可长期解决脱发问题；但需考虑风险及恢复期。
除上述措施外，建议定期清洁头皮，避免使用刺激性强的洗发水，并减少染烫次数。同时，若脱发情况持续未见好转或伴有其他异常表现，应及时就医寻求皮肤科医师的帮助。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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