晚上睡觉时可以穿着合适的内衣以提供支撑和保护。产后胸部下垂可能与激素水平变化导致乳腺组织减少、皮肤松弛有关。穿着合适的内衣可以提供一定的支撑作用。如果产妇的胸部下垂程度较轻,则不需要在晚上睡觉时穿内衣,以免影响睡眠质量。针对产后胸部下垂的问题,建议采取正确的睡姿,避免使用过于柔软的床垫,以减少胸部压迫,有助于改善症状。