辣椒吃了可以产生热量，帮助消化，燃烧脂肪。辣椒还有重要的药用价值。吃饭不香，饭量减少时，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。大蒜可以杀菌，预防感冒，增强抵抗力。大蒜所含的大蒜素，有杀菌作用。但是辣椒吃了容易上火，对肠道不太好，吃多了还容易长痘痘。过量食用大蒜，会使心脏病、高血压病、糖尿病、肥胖症等疾病加剧，大量吃大蒜，会使轻度胃炎或胃溃疡患者发生腹痛，还有损于人的肝脏和眼睛。
39问医生
大蒜和辣椒的功效与作用害处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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