经常吃椰果，具有促进胃肠蠕动，预防便秘，改善人体消化功能等 。研究表明，椰子具有美容和减肥的功能。椰子具有抗癌作用。经常食用可以减少致癌物对染色体的损害，特别是对那些接触致癌物如香烟和汽车尾气的人，它还可以预防心脏病，保护人类免疫系统免受损害，并提供抗菌脂质化合物。建议孕妇，饮食应合理、多样化，多吃新鲜蔬菜和水果。
39问医生
经常吃椰果好不好
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-11-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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