春芝堂沙棘茶具有补充维生素和矿物质、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。但因其具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.补充维生素和矿物质
春芝堂沙棘茶中含有丰富的维生素C、维生素E以及多种微量元素，这些营养物质能够被机体吸收利用。适当饮用可以为身体提供必要的营养素，维持身体健康。对于需要补充维生素和矿物质的人群有益。
2.促进消化
因为春芝堂沙棘茶中的膳食纤维含量较高，能增加胃肠道蠕动，加速食物残渣排出。对于存在便秘或排便不畅等问题的人群，适量饮用可改善症状。建议饭后饮用效果更佳。
3.改善皮肤健康
由于春芝堂沙棘茶富含抗氧化剂，如类胡萝卜素和黄酮类化合物，具有清除自由基的作用，从而减少氧化应激对皮肤的损伤。长期坚持饮用有助于提升肌肤光泽度及弹性。适合经常面对电脑工作者。
4.增强免疫力
春芝堂沙棘茶中所含有的生物活性成分能够刺激机体产生干扰素，提高机体抗病毒能力。经常饮用可以帮助机体抵抗各种病原体入侵，预防感冒等呼吸系统疾病的发生。适宜免疫力低下者饮用。
5.缓解疲劳
春芝堂沙棘茶含有一定的咖啡因，能够兴奋中枢神经系统，提高注意力和警觉性。对于经常感到疲乏无力的人来说，适量饮用可起到提神醒脑的效果。建议早晨起床后饮用。
需要注意的是，虽然春芝堂沙棘茶有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，妊娠期女性及对沙棘过敏者慎用。
1.补充维生素和矿物质
春芝堂沙棘茶中含有丰富的维生素C、维生素E以及多种微量元素，这些营养物质能够被机体吸收利用。适当饮用可以为身体提供必要的营养素，维持身体健康。对于需要补充维生素和矿物质的人群有益。
2.促进消化
因为春芝堂沙棘茶中的膳食纤维含量较高，能增加胃肠道蠕动，加速食物残渣排出。对于存在便秘或排便不畅等问题的人群，适量饮用可改善症状。建议饭后饮用效果更佳。
3.改善皮肤健康
由于春芝堂沙棘茶富含抗氧化剂，如类胡萝卜素和黄酮类化合物，具有清除自由基的作用，从而减少氧化应激对皮肤的损伤。长期坚持饮用有助于提升肌肤光泽度及弹性。适合经常面对电脑工作者。
4.增强免疫力
春芝堂沙棘茶中所含有的生物活性成分能够刺激机体产生干扰素，提高机体抗病毒能力。经常饮用可以帮助机体抵抗各种病原体入侵，预防感冒等呼吸系统疾病的发生。适宜免疫力低下者饮用。
5.缓解疲劳
春芝堂沙棘茶含有一定的咖啡因，能够兴奋中枢神经系统，提高注意力和警觉性。对于经常感到疲乏无力的人来说，适量饮用可起到提神醒脑的效果。建议早晨起床后饮用。
需要注意的是，虽然春芝堂沙棘茶有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，妊娠期女性及对沙棘过敏者慎用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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