葡萄籽花青素可能导致腹泻、恶心、腹胀、皮疹或消化不良等副作用。如果症状严重或持续不改善，应及时就医以评估是否需要停用相关产品。
1.腹泻
腹泻可能是因为摄入了过多的纤维或某些食物不耐受导致肠道运动加速。可能导致水和电解质失衡，严重时可引起脱水。
2.恶心
恶心可能是由于胃肠道受到刺激引起的生理性防御反应。会导致食欲下降、体重减轻等不适症状。
3.腹胀
腹胀通常由肠道气体积聚或消化系统功能紊乱引起。会引起腹部不适、打嗝等症状，长期存在还会影响生活质量。
4.皮疹
皮疹可能是机体对花青素产生过敏反应的表现。可能会出现瘙痒、红斑、丘疹等皮肤病变，需及时就医处理。
5.消化不良
消化不良多是由于花青素促进胃肠蠕动加快所致。会出现上腹部不适、疼痛、烧心感等症状，需要及时治疗。
在服用葡萄籽补充剂期间，应保持充足的水分摄入以减少潜在的消化道副作用。若发现异常情况，应及时停药并咨询医生。
1.腹泻
腹泻可能是因为摄入了过多的纤维或某些食物不耐受导致肠道运动加速。可能导致水和电解质失衡，严重时可引起脱水。
2.恶心
恶心可能是由于胃肠道受到刺激引起的生理性防御反应。会导致食欲下降、体重减轻等不适症状。
3.腹胀
腹胀通常由肠道气体积聚或消化系统功能紊乱引起。会引起腹部不适、打嗝等症状，长期存在还会影响生活质量。
4.皮疹
皮疹可能是机体对花青素产生过敏反应的表现。可能会出现瘙痒、红斑、丘疹等皮肤病变，需及时就医处理。
5.消化不良
消化不良多是由于花青素促进胃肠蠕动加快所致。会出现上腹部不适、疼痛、烧心感等症状，需要及时治疗。
在服用葡萄籽补充剂期间，应保持充足的水分摄入以减少潜在的消化道副作用。若发现异常情况，应及时停药并咨询医生。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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