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莲藕炖鸡汤的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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莲藕炖鸡汤具有滋阴养血、补充营养等功效 。莲藕炖鸡汤有滋阴养血的功效，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、心烦意乱、失眠多梦等症状，患者适当食用该食物，能够达到促进睡眠、缓解上述症状的效果。此外鸡炖莲藕还能够为机体补充优质的蛋白质，从而增强肌肉的力量，起到预防肌肉衰减的作用。
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2021-12-14 浏览100次
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